春节前吃什么瘦的快

Question

马上过年了我也要准备回家，但是现在胖了回家不好看，所以想问问吃什么能瘦的快点？

Answer 1

牛肉可以补充能量又不会胖，可以尝试水煮牛肉饭。电水煲内倒入少量的清水，海带切丝，水滚后，放入海带丝煮3～5分钟;洋葱切条，放入锅内与海带同煮，加入豆豉香辣酱1匙，鸡精和盐，依个人口味调味;看到洋葱煮至透明了，加入肥牛片，肉上面放少量黑胡椒粉;肥牛片一旦变色了，关火，加盖子闷2分钟;另烧一锅清水，加少许盐，放入青菜焯水，再煮个荷包蛋;盘子里盛好米饭，装盘，汤可要可不要。