什么食物可以补肝补肾 - 问答频道

什么食物可以补肝补肾

女，38岁 2018-09-12 20:29

病情描述:

我的肝脏和肾脏都有些亏虚，吃些什么食物可以达到肝肾双补的功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 21:29

补肝补肾主要可以通过饮食来达到目的，中医认为，食物的颜色可对应归属于人体的五脏，黑豆皮入肾、青豆仁入肝，所以青仁黑豆是肝肾双补的上选。

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