怎样食疗能治疗便秘 - 问答频道

怎样食疗能治疗便秘

女，38岁 2018-09-08 19:18

病情描述:

我便秘久了现在成了慢性便秘，肚子也经常不舒服，现在怎样食疗才能缓解？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-08 19:51

长期便秘要多吃绿豆芽，绿豆芽有排毒功效，还能通便，帮助大便软化。绿豆芽250克，洗净后用沸水焯一下，加入适量醋、盐、味精等调味品，佐餐常食。

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