可以长期喝蜂蜜减肥吗？ - 问答频道

可以长期喝蜂蜜减肥吗？

女，27岁 2018-09-06 19:54

病情描述:

我听说蜂蜜有很好的瘦身效果，那么可以用蜂蜜代替其他食物长期来减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-06 20:22

蜂蜜对减肥有一定的效果，但是不能够长期用蜂蜜来代替其他食物减肥。会使人体只能吸收到果糖的成分，而无法从其他食物中获得必需的膳食纤维和蛋白质成分，如果长期单一服用蜂蜜很可能会导致糖分过高却又营养不良的现象发生。

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