吃生的食物对身体有害处吗？ - 问答频道

吃生的食物对身体有害处吗？

女，34岁 2018-09-05 19:48

病情描述:

我很喜欢吃生的食物，吃生的食物对身体有什么害处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 20:38

最好不要吃生的食物，对肠胃不好。生食物只能用水煮至热，除可用盐和胡椒粉之外，不能加其他调料。如果不用水煮，就要放油，热量必然会提高。

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