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清水煮白菜吃有什么好处？

女，27岁 2018-09-05 19:57

病情描述:

我今天胃口不口，就做了点清水煮白菜，味道很清淡，喝了有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 20:21

清水煮白菜是很清淡的汤，但是营养价值很高，材料：清水、白菜。做法：清水烧开后白菜直接放入锅里涮，不加调料。推荐理由：白菜利尿通便、减肥，膳食纤维含量多，通肠道，有饱腹感。

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