红枣莲藕汤喝了有什么好处

Question

我做了红枣莲藕汤，因为我喜欢吃红枣，想知道这种汤喝了有什么好处？

Answer 1

莲藕红枣汤喝了有补气血的作用，这道减肥汤已经基本含有了人体所需的各种营养成份，比如红枣中含有能量;莲藕中含有能量、蛋白质;核桃含有补脑物质。而且汤中所含的莲藕可以疏通经脉，使得人体能够轻松燃烧脂肪;红枣可以生血、补血、美容养颜，是女性生活中滋补的必备佳品。