黄瓜木耳减肥做法有哪些？

Question

我最近吃太多油腻的食物，长肉了，朋友让我多吃黄瓜木耳，那要怎样吃减肥效果好？

Answer 1

黄瓜木耳不仅减肥，还能养颜，做法：1、木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵；2、黄瓜、胡萝卜切菱形片；3、锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出过凉；4、油锅放少许油，放花椒、大料、葱段炸出香味，放凉；5、木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。