葡萄干苹果粥瘦身效果好吗？ - 问答频道

葡萄干苹果粥瘦身效果好吗？

女，27岁 2018-09-05 18:52

病情描述:

这几天刚刚学会了制作葡萄干苹果粥，朋友说这种瘦身效果好，这是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-05 19:43

葡萄干苹果粥，瘦身效果确实很好，苹果和葡萄都是含有丰富营养素的水果，而且它们的成分中还含有膳食纤维、果胶以及果酸，对于减少脂肪和排毒排便都非常有效果。这款水果粥酸酸甜甜，对刺激消化也非常有帮助。

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