夏季养肝对身体有什么好处？

Question

进入夏天之后，我的脸色就有点黯淡无光，并且看东西的时候还有点儿视物不清，夏季养肝对身体有什么好处？

Answer 1

在夏天的时候，女性往往容易出现脸色黯淡无光，两眼干涩的情况，这主要是因为夏天的时候肝血失调所导致的症状，所以在夏季的时候，应该喝些养生粥来调理一下肝脏，肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华、暗淡无光、两目干涩、视物不清。