腰突症快走锻炼能改善病情吗？ - 问答频道

腰突症快走锻炼能改善病情吗？

女，32岁 2018-09-09 19:23

病情描述:

在我得了腰突症之后，医生让我在平时进行快走锻炼，腰突症快走锻炼能改善病情吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院 2018-09-09 20:16

腰突症的患者如果能够在日常进行一些锻炼，就可以避免疾病出现加重现象，患者可以在日常进行腰背肌锻炼以加强腰部的稳定性，快走是很好的锻炼腰背部稳定性的运动，注意，一定是快走，慢悠悠的走，效果不佳。此外，游泳，是对腰椎间盘最好的运动。

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