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苹果沙拉的做法是怎样的呢?
病情描述:
每天直接吃苹果有点腻了,我想用苹果做一个苹果沙拉,具体的做法是什么样的呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-05 20:38
    苹果沙拉的减肥作用很好。这道苹果减肥沙拉的做法非常简单,只要两分钟就可以制作完成了。首先把苹果洗净去核,然后切成小块放在容器中,接着选择一瓶低脂酸奶均匀的淋在苹果块上面,就做成了这道非常低卡的沙拉,喜欢吃果仁的女娘们也可以适当的撒上少量自己喜欢吃的果仁。
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