怀孕后的女性应该吃核桃吗？

Question

老婆怀孕了，但是她的身体比较虚弱，我每天都会给她喝牛奶，吃一个核桃，怀孕后的女性能够吃核桃吗？

Answer 1

怀孕后的女性胃口会变得比较差，所以应该吃一些易消化的东西，平常的时候每天喝两包牛奶，不但能够补充每日的营养所需，同时也可以使宝宝更健康，孕妇每天还可以吃一个核桃，这样可以促进胎儿大脑发育，适当吃点健脑食品，比如1个核桃每天，小米粥等。