藕丝百合汤能去除身体湿气吗？

Question

整个一个夏天我的大便不成形，但是排便的时候感觉不通畅，我妈说是身体湿气大，藕丝百合汤能去除身体湿气吗？

Answer 1

看大便就能够知道身体有没有湿气，如果大便经常不成形或者是排便不通畅，就有可能是身体湿气大所导致的，平时喝点藕丝，百合汤能够补充营养，同时也能够排除身体湿气，将莲藕清洗干净，然后去除外皮之后切成细丝备用；新鲜的百合剥片之后也是切丝备用；在锅中加入适量的清水，煮开之后加入准备好的莲藕丝以及百合丝；大火烧开之后小火熬煮，等到莲藕和百合变得软烂之后加入准备好的冰糖，搅拌均匀之后就可以直接起锅服用了。