芝麻的减肥原理是什么 - 问答频道

芝麻的减肥原理是什么

女，29岁 2018-09-06 20:27

病情描述:

我听朋友说吃芝麻能减肥，我做饼的时候就会加一点，我想知道为什么芝麻有减肥效果？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-06 21:13

芝麻是补血食物，吃了对身体好，芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏，益气力，长肌肉，填髓脑，久服轻身不老。”另外，黄豆中的脂肪有降低胆固醇和血脂的作用，所以此粥有减肥瘦身和营养保健作用。

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