红豆陈皮汤可以减肥吗？

Question

我想减肥，朋友向我推荐了红豆陈皮汤，说喝这种汤可以减肥，是真的吗？

Answer 1

红豆陈皮汤你也有很好的减肥功效，将红豆浸泡4小时，然后和500毫升的清水一起煮，直到红豆煮到烂熟。然后熄火。用热水陈皮浸软，然后放进煮熟的红豆汤中，加盖焖10分钟即可。然后加盐调味。每天餐后饮用，练习吃两个星期即可。