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佛手白菜的做法是怎样的
病情描述:
我想用猪肉馅和白菜做一道佛手白菜,因为听说它有减肥的作用,这道菜是怎么做的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-06 22:30
    佛手白菜确实有减肥的作用。
    步骤:
    1.肉馅中加入葱姜盐鸡精香油生抽搅拌均匀,加入水淀粉搅打至上劲,白菜帮洗净,切成8厘米的块,锅中烧开水,白菜帮放进去焯至透明,直接捞入冷水中,沥干水分,取一片放在盘中。
    2.从白菜帮中间均匀地划4刀,把肉馅放在上面,把白菜帮折成佛手形状,依次做好,码放整齐。上蒸锅蒸制10分钟,把滤出的汤汁倒入炒锅中,勾入薄芡,淋入香油,把芡汁均匀地浇在佛手菜上即可。
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