夏天吃什么更健康呢 - 问答频道

夏天吃什么更健康呢

女，28岁 2018-09-07 18:27

病情描述:

我在夏天每天都会给自己按摩一下，夏天吃什么更健康呢呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-09-07 19:18

最近天气太热，建议每天早上和晚上的时候，花上三四分钟，揉按一下手臂上的内关穴。内关穴可以说是应对高温酷暑的最好穴位了。夏天的时候要多喝一些凉茶非常的不错，在饮食上最好不要吃辣的食物，会容易出现上火的情况。

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