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减肥期间可以吃什么代餐

女，30岁 2018-09-06 20:54

病情描述:

因为觉得一天都吃饭的话瘦的太慢，所以想一天中的一顿饭或者两顿饭吃代餐，选择什么代餐好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-06 21:32

青木瓜可以减肥美容。减肥吃青木瓜米膜汤再合适不过。材料：青木瓜一颗、米膜120克。食用方法：用2500cc的清水煮沸，当作一餐饮用，午餐、晚餐皆可。

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