醋怎么喝有养生功效

Question

有好几个朋友都告诉我喝醋有养生功效，那究竟怎么喝会有效果呢？

Answer 1

喝醋的确有养生价值，尤其是各类水果醋、蔬果醋，加水稀释后，真的好好喝。但最新的时髦喝法，可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中，不仅能创造截然不同的风味口感，而且营养价值加乘，喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效。