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常吃丝瓜能补充什么营养

女，31岁 2018-09-03 20:52

病情描述:

这几天丝瓜很新鲜，我经常买来煮汤喝，想知道吃丝瓜能补充什么营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院 2018-09-03 21:20

丝瓜是一种瓜类蔬菜，营养价值高，丝瓜中所含的皂苷和黏液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含有丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。

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