早餐的食物营养要丰富吗？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

早餐的食物营养要丰富吗？

女，45岁 2018-09-11 21:21

病情描述:

我从这个星期开始吃早餐了，早餐的食物营养一定要丰富吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-11 21:51

早餐的营养是一定要充足的。早餐应该丰富一些，饮食要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，一般主食加奶或豆浆即可，这样才能为身体提供足够的能量，增加一天的减肥战斗力。

相关问题

相关文章

脚易出汗是什么原因

脚对我们每一个人来说都很重要，因此大家在平时的时候对于自己的脚也非常注重，会为自己购买好的鞋子来穿，这样脚就不易出现问题。但是也有一些人的脚非常容易出汗，那么为了能够有健康的身体，大家也需要多了解才行，脚易出汗是什么原因引起?

2018-05-21 53664次浏览

脚晚上出汗是什么原因

出汗是很正常的事情，但是经常有这样的症状，那么就需要引起重视了，有很多人不了解脚晚上出汗是什么原因?出汗原因很多，如果十分严重的话，很有可能与肾虚有关，这要及时治疗，才不会导致其它疾病出现。

2018-05-21 63914次浏览

大人手脚冰凉身体发烫怎么回事

在寒冷的冬天一些人会有手脚冰凉的情况，同时还伴随着身体发烫的情况，造成手脚冰凉身上发烫的情况原因很多，大家一定要重视，除了感冒发烧外，手脚冰冷与心脏血管有很大的关系，所以出现手脚冰凉身体发烫常见不能够忽视，也有可能是身体虚弱造成的，也有可能是血糖太低或者是血压引起的。

2018-05-21 55092次浏览

男生一到冬天手脚冰凉是怎么回事

生活中一些男生一到冬天手脚冰凉，什么原因呢？多数是因为男生们爱美，没有做好保暖措施，出现手脚冰凉非常正常。但是也有一些男生穿了非常多的衣服手脚还是冰凉，什么原因呢？那就是体质的原因了，气血不足就会出现手脚冰凉的情况，所以一定要重视医治。

2018-05-18 55430次浏览

女人要维持好的气血

女性养颜的根本，就是补充气血。而调补气血需要慢工出细活儿，应从日常生活及饮食入手，坚持下去才能看到效果。

2018-04-10 64735次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：尺神经麻痹、膀胱癌、胃肠道癌

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：宫颈炎、胆总管结石、皮肤过敏

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：风湿病、急腹症、死精症

健康资讯

更多>

医院动态