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龙眼枸杞小米粥的做法有哪些

女，31岁 2018-09-06 19:19

病情描述:

我喜欢吃龙眼肉，朋友说把小米买来合着龙眼肉一起煮着吃还能减肥，那做法有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-09-06 19:37

这种龙眼枸杞小米粥具有补血的功效，也能减肥。
做法：
1.将龙眼肉、大米、小米、枸杞分别洗净，洗净后的枸杞用温水泡上。
2.锅内加入适量水烧开，将大米、小米放入锅内烧开，改用小火煲半个小时。最后加入龙眼肉、枸杞、糖，继续煲二十分钟即可。

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