产妇不宜吃哪些食物呢？

Question

刚生完孩子家里人给我各种大补，但是有的食物产妇是不适宜吃的，这些食物有哪些呢？

Answer 1

产妇的饮食健康不仅关系着自身的健康，还影响着宝宝的成长。所以月子期间要注意：忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。