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瘦肉吃了有什么好处?
病情描述:
我最近爱上了吃肉,但我只吃瘦肉,不知道瘦肉吃了有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-06 21:49
    瘦肉能给身体补充维生素,因为瘦肉中含有丰厚的维生素B1,维生素B1是人体不行短少的营养元素之一,它能够增强肠胃的蠕动,推进食物的消化吸收;并且有“大脑维生素”之称,对脑神经的传递有重要效果。
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