蔬菜沙拉是怎样做的

Question

我到处咨询减肥方法，之后听别人说常吃蔬菜沙拉有助减肥，那这种沙拉是怎样做的？

Answer 1

蔬菜做成沙拉吃减肥还减脂，也能塑形，胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、菜花、小红番茄、小白菜配料：制作好的沙拉酱调料：盐、糖、味精制作方法：
1.将主材料清洗干净，清洗完之后把它们切成小块，也可以用开水烫一下过冷水后再放凉切小块。
2.再将沙拉酱放少许盐和糖，或者根据个人喜好加味精，放好后再进行搅拌均匀。
3.把以上那些材料都弄好了，最后只需要将沙拉酱浇在蔬菜上就可以食用了，也可以选择用蔬菜直接蘸食。