减肥的人不能吃碳水吗？ - 问答频道

减肥的人不能吃碳水吗？

女，53岁 2018-09-06 19:45

病情描述:

我最近在减肥，是不是减肥的人不能吃碳水这种东西呢？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-06 20:28

不吃碳水是不行的。显示转化成脂肪并不是过多的碳水化物,过多的碳水化合物会阻碍脂肪的燃烧.除此之外会破坏脑下垂体体重调节中枢,使人容易复胖.若减少碳水化合物摄取一段时间,破坏的脑下垂体体重调节中枢会慢慢恢复,此时就不易复胖。

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