黄瓜有什么好处

Question

夏天的时候，我每天都要吃一根黄瓜，常吃的话会有什么好处？

Answer 1

黄瓜是营养丰富的蔬菜，黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。