产妇应该多喝红糖水吗？

Question

生过宝宝的这两天，每天婆婆都让我多喝一点红糖水，产妇应该多喝红糖水吗？

Answer 1

刚生完宝宝的准妈妈，平常的时候应该多喝一些红糖水，因为红糖能够补充能量，而且红糖还是养生的最佳饮品，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。