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蘑菇菠菜意面怎么做更好吃呢
病情描述:
我想自己动手做蘑菇菠菜意面,怎么做才能更好吃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-07 19:25
    蘑菇菠菜意面营养搭配合理,还有很好的减肥作用。做法是:
    1.锅中放足量水烧开,加5克盐和几滴橄榄油,放入三色螺旋面,按照包装袋上注明的时间煮熟后捞出滤水备用,洋葱、蒜头、火腿片切成碎,蘑菇切片、菠菜去根切段。
    2.热锅后加入橄榄油,油温后放洋葱、蒜末炒香,再倒入蘑菇炒软,倒入淡奶油,再加入适量清水煮开,下三色螺旋面和菠菜,加盐调味,翻炒1分钟后撒入火腿末和白胡椒粉拌匀即可。
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