山药薏米红枣粥的做法是怎样的？

Question

我买了山药，薏米，红枣，准备煮山药薏米红枣粥，怎么煮更好喝呢？

Answer 1

山药薏米红枣粥有减肥的功效，想减肥的人可以常吃。做法：将大米薏米、红枣分别洗净，大米用水浸泡30分分钟，薏米用水浸泡2小时；山药洗净，去皮，切成长滚刀块；锅中放水，加入大米和薏米，中火煮开后，改小火煮至黏稠；加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右，把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀，最后浇入蜂蜜即可。