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荞麦面的做法有哪些
病情描述:
我每次去买面都是买这种荞麦面,听说吃了健康,那我想知道具体做法有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-10 21:03
    荞麦面吃了对身体健康有益,也吃不胖,材料:荞麦面,山药,绿芥末,葱花,日式七味粉,面酱油做法:
    1.备锅水滚下荞麦面,煮熟后捞起冰镇,沥干水分备用。
    2.小碗里放些酱油下绿芥末、把面放上盘,撒葱花,放山药泥,撒七味粉、然后食用时把荞麦冷面浸入酱汁沾食品尝即可。
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