吃什么食物有利健康 - 问答频道

吃什么食物有利健康

女，36岁 2018-09-11 22:03

病情描述:

听说现在很多食物吃了对身体健康都不好，都是喷洒农药的，那吃什么才健康？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 22:23

最好是选择应季蔬菜，这样不会喷洒农药，食用季节性并且是土生土长的蔬菜水果，是最经济也是最合于健康原则。冬天和夏天的饮食应该有所不同，不仅可以减少农药的食用，同时还能使身体冬暖夏凉。

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