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吃什么排毒效果好呢？

女，34岁 2018-09-03 20:08

病情描述:

我总是便秘，想吃一些食物为身体排排毒，吃什么比较好呢？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-03 20:23

苹果和卷心菜沙拉的排毒作用不错。因为苹果和卷心菜，富含纤维素，有助于消化，加入茴香后味道更新鲜，而且卷心菜富含钾离子，能够让这款沙拉有排毒的效果。

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