皮蛋瘦肉粥能减肥吗？

Question

我一直在寻找减肥的方法，闺蜜向我推荐了皮蛋瘦肉粥，这种粥能减肥吗？

Answer 1

皮蛋瘦肉粥能减肥，这道粥品的主要减肥功效就在于它成分中的多种杂粮，既可以增加食物中粗纤维的摄取量，有助肠胃的蠕动消化，有助于减肥，同时也获取了蔬菜中的维生素E、维生素B等营养物质，满足了人体所需的主要成分。故排骨皮蛋粥具有排毒减肥的功效。