怎么利用红豆牛奶减肥呢？

Question

听说红豆和牛奶都是可以用来减肥的，具体该怎么利用呢？

Answer 1

红豆和牛奶都有减肥的效果。红豆牛奶减肥法：煮好的红豆加入牛奶燕麦中即可，最后直接加入适量的冰糖即可。效果这能够很好的减少腹部赘肉的问题，远离大肚腩情况哦。这款减肥食谱的做法很简单，就是煮成红豆汤然后加入牛奶即可。