吃什么能改善皮肤粗糙的问题呢？

Question

我有皮肤粗糙的症状，平时吃什么可以改善这样的问题呢？

Answer 1

可以选择吃橄榄油来改善情况。东方女性的皮肤虽然很细，但是不够顺滑，有干涩感，这主要是油分摄取不足的缘故。现代女性为追求身体的苗条，减少脂肪摄取量，这也是原因之一。因此，如果你既要减肥，又要保持身材苗条和皮肤细腻的话，食用橄榄油是你的最佳选择。