薏米减肥的效果好不好呢？ - 问答频道

薏米减肥的效果好不好呢？

女，52岁 2018-09-03 21:15

病情描述:

我听说经常吃薏米可以起到减肥的效果，这种效果到底好不好呢？

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-09-03 21:32

鸡肉薏米粥的减肥效果是很好的。薏米减肥法我们一定不陌生，薏米的利尿作用能令你将体内的多余水分排出，消水肿的同时将毒素废物一并赶走，而鸡胸肉脂肪量很少，补充蛋白质的同时维生素A又能美肌养颜。

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