月经期间喝黑茶要清淡吗？ - 问答频道

月经期间喝黑茶要清淡吗？

女，40岁 2018-09-03 18:46

病情描述:

月经期间的时候，老公给我泡的黑茶比较清淡，他说这样对我的身体好，月经期间喝黑茶要清淡吗？

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冷启刚主任医师山东省立医院 2018-09-03 19:43

如果月经期间喝黑茶太浓，就有可能会使铁元素流失严重，所以在月经期间尽量不要喝黑茶，如果喝黑茶的话也要清淡，这样才可以防止铁元素大量的流失，茶水越浓，那么对于铁元素的吸收影响就越大，铁别是饭后喝茶效果更加的糟糕。建议，女性在月经期间不能够喝茶，就算是喝茶也最好喝淡茶，并且喝茶的时间要选择在饭前。

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