午餐喝一杯酸奶对身体好吗？ - 问答频道

午餐喝一杯酸奶对身体好吗？

女，42岁 2018-09-07 18:38

病情描述:

我喜欢在中午的时候喝一杯酸奶，感觉这样特别能够提精神，午餐喝一杯酸奶对身体有好处吗？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-07 18:56

午餐的时候喝酸奶对身体是比较有好处的，而且在下午的时候人体也感觉特别有精神，还能消除疲劳，午餐时喝一杯酸奶，对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。

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