夏季养生先养哪个脏腑？

Question

马上就要进入夏天了，我想要做一下夏季的养生，夏季养生先养哪个脏腑呢？

Answer 1

虽然夏天的时候天气比较热，但是夏季最适合养生了，夏季养生先养哪个脏腑？中医讲究“四时养生”，因此夏季养生也有自己的“独门秘方”。在夏季，与养生关系最密切的脏腑就是心，夏季宜养心。夏季养心为何必不可少，在传统中医和现代医学中均有阐述。