榛子的功效有哪些

Question

我去超市买了很多榛子，孩子特别喜欢吃这种坚果，我还经常买，请问榛子有哪些功效？

Answer 1

榛子的功效：榛子具有补脾胃、益气力、明目等作用。榛子中含有的锰元素能使骨骼、皮肤、肌腱、韧带等组织坚固，榛子里的抗癌化学成分紫杉酚可以辅助改善卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症症状，具有适当延长患者的生命周期的作用。