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冬季也可以吃番茄牛腩汤吗
病情描述:
平常的时候我比较喜欢吃番茄牛腩汤,可是现在是冬季,冬季能够吃番茄牛腩汤吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-28 15:26
    在寒冷的冬天,也是可以吃番茄牛腩汤的,可以自己在家里做。做法:
    1.牛腩用清水洗净切块,冷水下锅,大火烧开,捞出洗去浮沫。
    2.胡萝卜、洋葱洗净切大块,番茄用开水烫一下去皮切块,香芹切段备用。
    3.将牛腩放入汤锅中,加入足量的清水和姜片,煮开后烹入料酒,调成小火炖一个小时。
    4.之后加入切好的洋葱、胡萝卜炖30分钟,再加入切好的番茄块继续炖15分钟。
    5.放入香芹再炖5分钟,最后加入盐调味即可。
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