吃杏的好处是什么

Question

老家有一棵杏树，果实都成熟了，我每天都会吃，吃杏的好处是什么？

Answer 1

吃杏的好处有很多，新鲜杏肉所具有的营养价值很高，经过科学研究发现，杏肉当中含有较多的胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，对于保护视力有好处。