糖尿病患者哪些食品不宜食用？

Question

我最近刚查出糖尿病，很多东西不敢吃了，那糖尿病患者哪些食品不宜食用？

Answer 1

吃了含糖量高的食品会直接影响血糖，引起血糖波动，特别是使得餐后血糖升高。红豆、绿豆、薏米、白薯等含糖量均在20％以上，土豆、山药、芋头、菱角、蚕豆、豌豆等含糖量也在15％以上。另外，腐竹、粉皮、蘑菇、木耳、淀粉等含糖量也不少。这些食品不宜吃得太多。