冬季的饮食原则是什么 - 问答频道

冬季的饮食原则是什么

男，45岁 2018-09-03 13:05

病情描述:

在注重养生之后，就对饮食看的很重，现在要到冬季了，应该坚持什么样的饮食原则才有利于健康呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 13:32

饮食原则因为季节的不同会有所不同，在冬季的饮食原则可以分为：一是要有丰富、足够的营养，热量要充足；二是食物应该是温热性的，有助于保护人体的阳气。

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