女性常吃大蒜有哪些好处

Question

我不喜欢吃大蒜，因为太难闻了，但是朋友建议我多吃，女性常吃大蒜有什么好处？

Answer 1

女性常吃大蒜可以起到预防霉菌性阴道炎的作用。经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎，因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制真菌在阴道内的过度生长和繁殖，但建议适量食用，以免出现胃肠道不适症状。