腰果的功效有哪些？

Question

我打算买些腰果做成腰果米露，打算价格有点贵，我想知道腰果的功效有哪些？

Answer 1

腰果可以直接吃，还可以用来做成各种各样的美食，腰果可预防脑中风、心脏病、心肌梗死，还能补充体力、消除疲劳、改善肤色等，易疲倦的人可以经常食用。