更年期吃什么比较好呢？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

更年期吃什么比较好呢？

女，51岁 2018-09-01 14:14

病情描述:

我现在正处在更年期，脾气比较暴躁，这时候吃什么比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-01 14:31

更年期女性可以常吃菌类，菌类中的多糖可提升免疫力、抗癌，而高纤维、低热量的特性，还可以帮女性维持理想体重。此外，用菌类来烹调食物可以增加菜肴的风味，能让更年期女性减少盐及调味料的摄入量。

相关问题

相关文章

气滞血瘀的表现

气滞血瘀是一种很严重的病症，对人体的危害很大，严重的时候更会影响身体衰老。形成血栓，损害脑细胞，老年人更是患上认知障碍、记忆力下降、智力减退、注意力不集中等病症。气滞血瘀的表现有哪些?这个病症的主要临床表现：胸胁胀问，急躁易怒，妇女可见月经闭止，或痛经。

2018-03-30 58227次浏览

痰湿体质如何调理

有些人不爱运动、口味过重或者饮食不节，就容易室体内的食物很难代谢出去，以致痰湿堆积在体内，形成痰湿体质。痰湿体质患者一定要格外重视，而且建议患者要积极进行痰湿体质的相关治疗，通过检查来配合医生治疗，有助于改善患者的痰湿体质，从而逐渐摆脱痰湿体质带来的有关问题。

2018-03-30 62295次浏览

人身体湿气重怎么办

湿气，是中医所讲的风，寒，暑，湿，燥，热中的一种，当体内湿气重，会对人的健康状态产生重要的影响。由于湿气对人的伤害比较隐蔽，所以常常不被发觉，而且很少有人重视湿气对人的影响，但其实湿气对人体的伤害是很大的。当我们的身体湿气重时，可以通过泡脚法、运动法以及食疗法来治疗。

2018-05-18 55771次浏览

滋养女人内分泌，还是它最懂你

女人，要想保持美丽和健康，维持内分泌平衡是至关重要的，内分泌一旦失衡，不仅会影响到我们的正常生活，更会给大家带来过多的心理负担，尤其是处在更年期的女性，调节内分泌平衡是关键所在。

2018-04-10 59781次浏览

生气发脾气，心火旺肝火大

我爱人有一个至交好友姓秦，两姐妹几乎无话不谈，有一段她和她爱人老李差点闹离婚，经常去我家哭诉，原来老李现在四十多岁工作没升迁，脾气却大了不少，现在整天和她吵架，我爱人就让我看看老李是怎么回事。

2018-04-12 59936次浏览

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：会阴裂伤、阴道干涩、老年性阴道炎

云南仁爱医院

云南仁爱医院

擅长：平滑肌瘤、宫颈腺癌、子宫囊肿

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：白带异常、外阴肿瘤、子宫腺肌瘤

健康资讯

更多>

医院动态