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饮食可以消除春困吗？

男，21岁 2018-08-27 23:43

病情描述:

春天的时候最容易犯困的，医生，饮食可以消除春困吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-28 00:05

饮食调理，消除莫名疲劳。机体体液偏酸时容易犯困，多吃些碱性食物，如苹果、海带以及多种新鲜蔬菜，可中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，帮助消除疲劳。

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